ČISTOĆA JE POLA ZDRAVLJA… Opsesija ekstremnom higijenom narušava imunitet

U Dalmaciji se kaže - Čistoća je pola zdravlja, a šporkica druga polovica. Naravno,ni ne pomišlja se reći da je dobro i zdravo živjeti...

Dr. SANDRA VUK PISK, PSIHIJATRICA: 10 savjeta kako se nositi sa strahom

Svi znamo koliko nam je važan osjećaj da imamo kontrolu nad svojim životom i koliko se počinjemo osjećati slabi i nemoćni kad nam se...

REPROGRAMIRANJE SEBE O neizraženim emocijama i rakovima ili o kultiviranju unutarnje kučke

“A sada istucite ovaj jastuk”, rekla mi je moja prva psihoterapeutkinja kod koje sam otišla nakon prvog raka. Ja sam je zbunjeno pogledala i...

KORONAVIRUS UPOZORIO Promijenite navike jer cijena debljine može biti život

Devet mjeseci nakon pojave nepoznatog koronavirusa u životu globalne zajednice nismo više onako neupućeni kao što smo bili na početku. Još je, istina, puno...

ZRINKA MACH, PREDSJEDNICA HSDU-a, O ŽIVOTU S DIJABETESOM: Tjelesna aktivnost nam je saveznik i...

U subotu, 14. studenoga, na Svjetski dan šećerne bolesti, svatko se može pridružiti akciji Pokreni se, koji zajednički organiziraju Hrvatski savez dijabetičkih udruga i...

U SUBOTU JE SVJETSKI DAN DIJABETESA Lions klub Zrinjevac poziva vas na akciju “Pokreni...

Dijabetes nazivaju tihim ubojicom jer simptomi mogu biti takvi da ih oboljela osoba ne prepozna kao probleme povezane sa šećerom u krvi. Uostalom, tko...

PSIHOLOZI SAVJETUJU Nemojte stigmatizirati oboljele od Covida-19!

Mnogi ljudi koji su se suočili s dijagnozom neke bolesti koju opisujemo riječima opaka, teška, fatalna, smrtonosna, tragična... govore o stigmatiziranju koje su doživjeli...

U SVOJOJ KOŽI Neću se s nikim uspoređivati. Izgledam dobro i točka.

Prijateljica mi je poslala selfie sa svojom preslatkom kćerkicom. Mala ima četiri godine i sama je definicija slatkoće. Pa ipak, kada sam otvorila fotku,...

BLAGODATI EMPATIJE Veliki ljudi i uspješni lideri znaju živjeti u miru sa sobom i...

Empatija prema drugome sposobnost je da uđemo u njegove cipele. Da osjetimo što ta druga osoba osjeća, ali i da spoznamo što ta druga...

HRANA KAO UTJEHA Uzburkane emocije ne mogu se umiriti u hladnjaku

„Jedem više kad sam tužna“. „Kad sam pod stresom niti ne znam da jedem“. „Jedem previše. Jer se želim zadovoljiti“. „Jedem i kad nisam gladna....