Veliki broj istraživanja pokazuje direktnu vezu između omega-3 kiselina (DHA i EPA) i zdravog srca. U procesu starenja stijenke krvnih žila postaju sve kruće, razina kolesterola i krvni tlak se povećavaju i srce postaje sve slabije. Omega-3 kiseline (EPA...
Deset liječnika otišlo je Opće bolnice Varaždin u posljednjih nekoliko mjeseci, a još četvero je najavilo da će uskoro otići! Egzodus liječnika događa se u vrijeme kad se u OB Varaždin najavljuju 200 milijuna kuna vrijedne investicije u infrastrukturu...
Za sreću su zaslužna dva hormona koje stvara naš mozak: serotonin i endorfin. Ukoliko ih nemamo dovoljno osjećamo se bezvoljno, čak depresivno, muči nas nesanica, glavobolja, postajemo agresivni… Ovdje se neću baviti stresom našim svagdašnjim, već time kako sebi...
Poznajete li vi osobe koje uživaju u preopterećenosti? Kao da se osjećaju važne zbog toga. I sama sam neko vrijeme živjela u tom stanju. Danas mi se to dogodi samo povremeno, jer sama upravljam svojim poslom i slobodnim vremenom....
Kad pomislim što je depresija, uvijek se sjetim jedne svoje prijateljice. Nekoć lijepa žena, a sad nenašminkana, bez posla, bez novaca, rastavljena s dvoje djece… Potonula je u takve epizode samosažaljenja i depresije da godinama, nasuprot uvriježenom mišljenju da...
Ljudi stariji od 50 godina povremeno se pitaju što im se to počelo događati s moždanim vijugama kad svako malo nešto zaborave, a primjećuju i da se sporije koncentriraju. Da, i to dolazi s godinama. Mozak slabi, odnosno njegove...